Plantas Medicinales
Perpetua, barrera natural a las alergias respiratorias
Gran aliada en primavera, mejora síntomas como el lagrimeo y los estornudos.
La perpetua o siempreviva amarilla (Helichrysum stoechas), una mata perenne típica del paisaje mediterráneo, se llama así por su capacidad de mantenerse con brío una vez recolectada. Crece en muy diversos hábitats, desde playas y dunas marítimas a prados secos y cunetas fuertemente expuestos al sol. Con sus bellos capítulos florales suelen crearse adornos, cuadros y centros de mesa que no se marchitan con el paso del tiempo.
Con fines medicinales se utilizan las sumidades floridas, tanto de esta especie como de otras afines. Su aceite esencial contiene alfa-pineno y acetato de nerilo, flavonoides como la helicrisina, quercetol y kenferol, helipirona y arenol, y se considera antialérgica, antiinflamatoria, antitusiva, expectorante, febrífuga, antiséptica, diurética, colerética y vermífuga.
Los herbolarios la recomiendan como uno de los mejores aliados para plantar cara a las alergias primaverales, como son las provocadas por el polen de determinadas plantas (gramíneas, parietarias, chopos, cipreses, etc).
Un buen freno a los estornudos
La perpetua estimula la producción de hidrocortisona en las glándulas suprarrenales, frenando el desarrollo de los procesos alérgicos. Facilita la expulsión de la flema y la mucosidad, y evita que prospere la infección en las vías respiratorias. Se muestra también muy eficaz para aliviar otros síntomas alérgicos, como lagrimeos, inflamación de la conjuntiva del ojo y los párpados, ataques de tos y estornudos frecuentes y explosivos. Está indicada en caso de catarro con tos, gripe, bronquitis, amigdalitis, sinusitis, fiebre del heno y procesos asmáticos leves.
Se emplea asimismo para combatir infecciones del aparato digestivo, en caso de gastritis y gastroenteritis, y como remedio depurativo y reparador tras alteraciones hepáticas, como hepatitis o inflamación de la vesícula biliar.
Descanso para ojos y garganta
La perpetua se indica por vía externa e interna para tratar la conjuntivitis y la tos en personas alérgicas.
Para la conjuntivitis se hierve una cucharada de flores por vaso de agua un minuto, se deja reposar cinco y se filtra. Con una gasa empapada se hacen diez presiones en un ojo y luego, con otra gasa, en el otro. Por vía interna, para alergias con congestión pulmonar y tos, se hierven dos cucharadas de perpetua con tomillo, manzanilla y ortiga, a partes iguales, por medio litro de agua durante un minuto. Se deja reposar diez, se cuela y se toman, calientes, 2 o 3 tazas al día.
Eficaz contra llagas y hongos
En uso externo la perpetua resulta muy útil para acabar con eccemas, hongos y verrugas, así como para eliminar llagas y úlceras bucales. Para tratar la candidiasis y otras infecciones por hongos, se combina con tomillo y saúco en cantidades de 8 g por 750 ml de agua. Se hierve la mezcla un minuto y se deja reposar otros diez. Basta con tomar tres tazas al día mientras persista la infección.
La perpetua se presenta en planta seca para infusión o decocción, jarabe para la tos, extracto líquido y tintura. La decocción se emplea para aplicar en compresas, baños locales, colirios, colutorios y vahos.
Jordi Cebrián
Asesora: J.Mª Teixé, herborista de «El Manantial de Salud»
